Mentale Dietplan, Die Mental-Diät-Plan, die beste Diät!

Het Mentale Dieetplan. Diese erfolgreiche Diät ist ins Niederländische übersetzt. Niederländisch und Deutsch ist ähnlich. Deshalb schreibe ich einen Arikel auf dieser ausgezeichnet Diät. Wenn Sie lesen können Niederländisch, könnte diese Diät für Sie interessant sein. Die Diät-Plan ist ein Bestseller in den Niederlanden. Die Diät-Plan ist auch leicht zu vartelen mit Google Translate. Jeder in Deutschland kann daher zu kaufen und zu lesen. Aber was ist das für eine erfolgreiche Diät-Plan?

Het Mentale Dieetplan blies aus Amerika, wo viele Menschen erfolgreich Gewicht zu verlieren mit diesem Plan. Über Het Mentale Dieetplan geschrieben wurde, aber was sind die Erfahrungen? Warum Menschen sind begeistert von dieser Diät und wie funktioniert es? Abnehmen mit dieser Diät ist so einfach beschrieben und schnell Sie fallen von ihm weg.

Auf Niederländisch erschien als ebook mit dem Titel: Het Mentale Dieetplan. Kauf und Download im pdf. Format ebook: Het Mentale Dieetplan (Mit gerichte ohne kohlenhydrate, Rezeptenbuch).

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Sie wollen Fleisch, Eier, Fisch, Käse, Gemüse und schmackhaften Soße essen? Dann genießen Sie diese Diät. Das Buch ist toll, mit vielen guten Rezepten.

Menschen, die versuchen, Gewicht zu in vielerlei Hinsicht zu verlieren.

  • Gewicht zu verlieren, indem Sie
  • Gewicht zu verlieren durch Kalorienzählen
  • Abnehmen mit Pillen
  • Gewicht zu verlieren durch Verhungern
  • usw.

Laut dem Autor Het Mentale Dieetplan hilft alles andere als würden Sie hoffen, und das ist auch wahr. Die Mental-Diät-Plan wurde schnell ein Bestseller in den Niederlanden, ist es nicht da, um intensive Übung, aber Proteine ​​und Fette mit Faser kombiniert. Und Kohlenhydrate beschränkt essen nur gute Kohlenhydrate. Diese Diät ist so erfolgreich, weil Sie immer noch einen vollen Magen und weil das Essen ist wirklich lecker. Es ist tatsächlich ein Rezept mit dem, was ist voll von leckeren Rezepten. Het Mentale Dieetplan

Warum Diäten scheitern?

Eigentlich ist diese Frage nur eine Antwort zu beantworten: Diät ist hart. Viele Diäten sind so stark verzögert, dass Sie ständig Hunger zu leiden. Sie werden in Zeiten des Hungers langsamer zu brennen, weil Ihr Körper genau auf bringen so sparsam wie möglich mit Ihrem Fettreserven zu gehen, so dass Gewichtsverlust schwieriger konzentriert. Wieder einmal wirklich Kalorien Reich frisst Fliegen das Gewicht wieder auf, weil man Salz und Fett schnell wieder aufgefüllt, was zu Gewichtszunahme und Wassereinlagerungen. So Leute verlieren oft ihre Motivation. Sie denken, ich haben eine Woche zu hungern, um 1 Kilo verlieren, während ich nur eine Nacht zu viel zu £ 3 zu gelangen essen haben. Wenn Sie ein paar Versuche, Gewicht zu verlieren gemacht habe, und sie konnte fühlen Sie sich heute, es kommt eine Zeit, wenn Sie nicht mehr glauben in eine erfolgreiche Gewichtsabnahme. Also probieren Sie es kaum, oder Sie starten einen weiteren Versuch mit mäßiger Motivation. Um Gewicht durch Hungern nach verlieren, aber erfolgreiche Versuche Linie. Leider ist die Wirkung in der Regel vorübergehend. Allzu oft Leute kommen schnell zurück, denn wenn sie Gewicht verloren und ist wohl bekannt, dass es oft ein paar Pfund extra zurück zu kommen. Diäten sind auch so frustrierend, schwer zu pflegen, und allzu oft einseitig und langweilig. Das kann man nicht sagen, dass die Mental-Diät-Plan. Es ist wirklich die beste Diät die ich kenne.

Kohlenhydrate

Für eine lange Zeit ist bekannt, dass Kohlenhydrate können schnell dick. Kohlenhydrate sind in so vielen Produkten. Kohlenhydrate werden auch als langsame Zucker. Tatsächlich aber die Zucker in Form von beispielsweise Weißbrot, wie Mehl, Teigwaren, Kartoffeln, Saucen, und so weiter. Zucker gibt uns eine Menge Energie, aber alles, was wir nicht verbrennen unser Körper ist fein säuberlich in Fett umgewandelt, wie Stash für knappe Zeiten. In unserer Gesellschaft, wo reich genug Essen und wir müssen nicht mehr in Bewegung zu sein, um Nahrung zu sammeln, haben wir sehr bald mehr Kohlenhydrate als wir täglich brennen. Das Ergebnis ist Fettablagerungen auf unseren Körper, so dicker. Das ist, warum wir immer dicker werden. Die Hälfte der niederländischen Bevölkerung ist übergewichtig. Mehr und mehr Menschen an Übergewicht leiden. Protein-Diät auszuschließen Kohlenhydrate sowie aus aber schließlich ist, dass zu zu beharren voreingenommen. Die Mental-Diät-Plan ist eine ausgewogene Ernährung, die die gute Kohlenhydrate gegessen wird. Eine abwechslungsreiche Ernährung ist das Ergebnis. Leicht zu pflegen? Ja. Gutes Essen? Ja! Het Mentale Dieetplan

Die Mental-Diät, was sollte man essen?

Dieses berühmte Diät-Plan ist ein Bestseller. Es wurde in niederländischer Sprache durch K. geschrieben Callens. Die Diät-Plan ist zum Herunterladen als pdf auf Ihrem Computer, und es ist ein sehr gutes Rezept, um die einfache, aber sehr schmackhafte Gerichte sind. Sie können viel essen, wie:

  • Huhn
  • Rindfleisch
  • fast alle anderen Arten von Fleisch
  • Spreads Käse und Fleisch
  • Gemüse wie Salat, Spinat, etc.
  • Fisch (alle Arten unpaniert)
  • + Milch Käse
  • Eier
  • manchmal Früchte
  • verschiedene Arten von Brot
  • uvm

Die Mental-Diät-Plan umfasst mehrere Phasen, die alle leicht zu implementieren und zu pflegen sind. Du musst Liebe Fleisch und Fisch, Käse und Eier wie. Gewicht zu verlieren schnell. In der ersten Woche sehr schnell, und es garantiert 11 bis 17 Pfund in einer relativ kurzen Zeit.

Psychisch, was bedeuten sie?

Psychisch stellt spirituell. Die Mental-Diät-Plan sieht daher einen einzigartigen geistigen Stützen. Es nutzt Leichtigkeit des NLP-Methoden in eine ganz andere Weise über sich selbst und Gewicht zu verlieren, zu denken. Es ist nicht leicht zu erklären, aber die mentalen Übungen sind einfach, leicht zu merken und einfach konvertieren Sie die Taste, um die richtigen Entscheidungen zu treffen, die zu einem schlanken Körper führen zu machen. Diese Diät-Plan ist sehr empfehlenswert.